Les snacks gourmands (à savourer d'une main)

À propos

1x Banana bread réconfortant

Une tranche moelleuse et fondante, naturellement sucrée par des bananes bien mûres, sans sucre raffiné. C'est l'encas cocon parfait à glisser sur la table de nuit pour calmer les petits creux.

🍌 Le + post-partum : Riche en potassium et vitamine B6, il régule le système nerveux et recharge vos batteries en douceur, sans créer de pic de fatigue.

1x Granola énergie aux amandes, cajou & graines de courge

Des pépites d'avoine croustillantes dorées au four, parsemées de fruits secs et de graines toastées. Idéal sur un yaourt ou un porridge tiède pour un petit-déjeuner complet.

🌰 Le + post-partum : Une vraie mine de magnésium, zinc et bons lipides pour restaurer les réserves minérales du corps et chasser l'épuisement maternel.

1x Energy balls hibiscus, avoine & purée d’amandes

Des bouchées fondantes et nourrissantes alliant la douceur de l'amande à la note acidulée de l'hibiscus.

🌺 Le + post-partum : L'avoine soutient la lactation tandis que le calcium renforce l'organisme. Pratique à croquer d'une seule main pendant une tétée.