Mon histoire Ophélie, fondatrice de Milleprep

Je suis Ophélie, la fondatrice de Milleprep 🌸

Passionnée de cuisine et d’informatique depuis l’enfance, j’ai d’abord travaillé comme développeuse web, dans des univers mêlant food et retail.

Mais derrière les écrans, une autre passion occupait déjà une grande place dans ma vie : cuisiner pour les autres.
En 2017, j’ai créé mon blog afin de partager mes recettes, mon organisation en batch cooking (ou mealprep) et ma vision d’une cuisine à la fois simple, gourmande et réconfortante.

Quelques années plus tard, ma vie a basculé avec la naissance très prématurée de mon fils.
Entre les allers-retours à l’hôpital, la fatigue, le stress et la mise en place de l’allaitement, mon mari et moi n’avions plus ni le temps, ni l’énergie de cuisiner correctement.

C’est alors que nos familles ont pris le relais en nous préparant des plats faits maison.
Ce soutien a été un immense soulagement.
Il m’a permis de me concentrer sur l’essentiel : la santé de mon bébé, ma récupération post-partum et ces premiers instants si précieux en tant que jeune maman
Cette expérience a profondément changé ma vision du post-partum.

Quelques temps plus tard, j’ai commencé à cuisiner à mon tour pour des proches venant d’accoucher. Je leur préparais des plats gourmands, nourrissants et réconfortants, pensés pour soutenir les jeunes parents durant cette période aussi intense que fragile.

Et les retours étaient toujours les mêmes :

“Merci, ce cadeau nous a permis de vraiment profiter de notre bébé.”
“On a enfin pu souffler.”
“J’aurais aimé trouver ce type de service pendant ma grossesse.”

C’est à ce moment-là que l’idée de Milleprep est née.
Je voulais créer un service de repas post-partum pensé avec le cœur, pour accompagner les familles après l’accouchement et leur offrir un vrai soutien au quotidien.

Tout a commencé avec quelques flyers distribués autour de moi.
Puis, petit à petit, des familles m’ont fait confiance pour les accompagner durant leur post-partum, avec une mission simple : leur permettre d’accueillir leur bébé plus sereinement, sans avoir à se soucier des repas.

Afin de faire évoluer Milleprep et d’aller encore plus loin dans cet accompagnement, j’ai intégré le programme féminin Les Essentielles de la Miel.
Aujourd’hui, Milleprep grandit, et ma cuisine aussi atteint ses limites.

C’est pourquoi, du 8 juin au 3 juillet 2026, je vais cuisiner dans une cuisine professionnelle partagée afin de pouvoir accompagner davantage de familles.

L’objectif de Milleprep est simple : vous proposer des box repas post-partum pour 3 jours, contenant des repas faits maison, des snacks et des plats réconfortants pensés pour soutenir votre récupération, retrouver de l’énergie et accompagner la lactation en cas d’allaitement.

Les box peuvent être livrées directement à domicile, à la maternité ou récupérées sur place.

Parce qu’après une naissance, les parents méritent eux aussi d’être nourris, soutenus et entourés.


À très vite,
Ophélie de Milleprep 🌸