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Choisissez votre box de repas post-partum parmi nos menus de saison. Chaque plat est pensé pour nourrir, réconforter et soutenir les jeunes parents pendant les premières semaines avec bébé.
La Bulle Gourmande - 3 jours de réconfort (1 pers)
Un voyage gourmand aux saveurs du monde, colombo créole, poulet au miso, curry thaï, pour se ressourcer en douceur après l'accouchement. Des plats réconfortants, riches en protéines et bons pour le microbiote, accompagnés de snacks maison (granola, energy balls, cookie) pour tenir entre deux tétées.
Plat2x Colombo de poulet, aubergines & pois chiches
Un colombo généreux aux saveurs créoles douces, préparé avec du poulet fondant, des aubergines et des pois chiches. Servi avec du riz complet de Camargue, riche en fibres et à index glycémique bas. Idéal pour recharger les batteries en douceur après l'accouchement.
Plat2x Poulet savoureux au miso, chou rouge fondant et purée maison onctueuse
Le miso, naturellement probiotique, prend soin du microbiote après l'accouchement. Ici il sublime un poulet fondant, accompagné d'un chou rouge caramélisé au miel et d'une purée maison ultra-onctueuse. Un plat qui réchauffe, nourrit et fait du bien de l'intérieur. Peut contenir des traces de : gluten, lait, œufs, soja, céleri, fruits à coque
Plat2x Curry thaï doux au tofu fondant et riz thaï parfumé
Un curry onctueux aux saveurs thaï, préparé avec du tofu, riche en protéines végétales. C’est un plat nourrissant, doux et équilibré, pensé pour soutenir l’énergie, la digestion et le confort des jeunes mamans. Servi avec du riz thaï parfumé, sans gluten, sans effort.
Snack1x Granola croustillant avoine, cacahuète, cajou et chocolat noir
Un granola irrésistiblement croustillant, pensé pour allier plaisir et nutrition au quotidien. Préparé avec des flocons d’avoine dorés, des noix de cajou croquantes et du beurre de cacahuète onctueux, il est délicatement lié au miel et enrobé de chocolat noir. Un en-cas généreux et réconfortant, parfait pour combler une petite faim, retrouver de l’énergie et s’offrir une pause gourmande sans culpabilité, notamment en post-partum.
Snack1x Energy balls hibiscus, avoine et purée d’amandes
De petites bouchées fondantes et naturellement énergétiques, conçues pour accompagner les journées bien remplies. Ces energy balls associent la douceur des flocons d’avoine à la richesse de la purée d’amandes, relevées par une touche florale d’hibiscus. La bouchée parfaite, pour faire le plein d'antioxydants. Une pause douce et nourrissante, pensée pour accompagner les mamans dans leur quotidien après l’arrivée de bébé.
Snack1x Cookie crousti-moelleux banane, avoine, coco et chocolat noir
Un cookie unique à la texture irrésistible : croustillant à l’extérieur et moelleux à cœur, façon porridge. Préparé avec de la banane mûre, des flocons d’avoine et de la noix de coco râpée, il est sublimé par des pépites de chocolat noir. Un encas naturellement sucré, nourrissant et réconfortant, pensé pour les petites pauses gourmandes du quotidien, notamment en période de post-partum.
Paiement sécurisé · Quantités limitées.
Énergie Douce - 3 jours de réconfort (1 pers)
Une sélection de plats nourrissants et équilibrés pour soutenir les jeunes parents pendant le post-partum. Entre soupe de poulet réconfortante, gratin de banane plantain aux saveurs créoles et recettes riches en légumes et protéines, ce menu apporte une énergie douce et gourmande aux journées les plus intenses.
Plat2x Gratin de banane plantain, courgettes snackées & boulettes créoles
Un gratin gourmand aux saveurs créoles, à base de banane plantain, accompagné de courgettes rôties et de boulettes de bœuf aux épices créoles. Un plat chaud, généreux et réconfortant pour les parents en post-partum. Peut contenir des traces de : gluten, œufs, lait, soja, céleri, fruits à coque
Plat2x Chicken noodle soup
Une soupe chaude, nourrissante et réconfortante, parfaite pour les premiers jours avec bébé. Préparée avec un savoureux bouillon de poulet, du fenouil, du céleri, des carottes et des pâtes avoine, elle apporte douceur et légèreté après l’accouchement. Facile à digérer, elle aide à soutenir la digestion tout en accompagnant naturellement la lactation.
Plat2x Dahl gourmand de lentilles corail, aubergines rôties et semoule semi-complète
Un dahl réconfortant et généreux, préparé à base de lentilles corail lentement mijotées pour une texture fondante et onctueuse. Il est accompagné d’aubergines rôties, légèrement caramélisées, qui apportent douceur et profondeur de goût. Servi avec une semoule semi-complète délicatement parfumée, ce plat végétal allie équilibre, gourmandise et simplicité. Une recette chaleureuse, facile à digérer et idéale pour les mamans en post-partum en quête d’un repas sain, nourrissant et sans effort.
Snack1x Granola énergie aux amandes, noix de cajou & graines de courge
Les graines de courge sont naturellement riches en zinc et en magnésium, des nutriments essentiels pour les mamans qui allaitent. Ce granola artisanal mêle amandes croquantes et céréales complètes pour bien commencer la journée, même les nuits courtes.
Snack1x Energy balls coco et flocons d'avoine
Douces, rondes et prêtes à croquer. Ces energy balls à la noix de coco et aux flocons d'avoine sont préparées sans cuisson, avec des ingrédients simples et naturels. Elles se glissent partout, sur la table de nuit, dans le sac à langer, pour un coup de douceur à portée de main.
Snack1x Cookie au chocolat noir & sucre de coco, gourmand et fondant
Un cookie généreux et ultra gourmand, préparé avec du chocolat noir, du sucre de coco et une base simple à la farine. L’huile de coco lui apporte une texture fondante et légèrement croustillante à la cuisson. Un petit plaisir réconfortant, pensé pour les moments de pause, quand on a besoin d’un snack simple, doux et satisfaisant. Une recette accessible, sans superflu, mais riche en gourmandise.
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Menu découverte
Le Menu Découverte Milleprep, c’est une première immersion dans une cuisine pensée pour le post-partum et la fin de grossesse : réconfortante, simple et prête à consommer. Deux plats cuisinés maison et un snack, pour vous permettre de souffler un peu, sans cuisiner, sans réfléchir, juste vous nourrir. Une façon douce de découvrir l’univers Milleprep avant de passer à la box complète.
Plat1x Gratin de banane plantain, courgettes snackées & boulettes créoles
Un gratin gourmand aux saveurs créoles, à base de banane plantain, accompagné de courgettes rôties et de boulettes de bœuf aux épices créoles. Un plat chaud, généreux et réconfortant pour les parents en post-partum. Peut contenir des traces de : gluten, œufs, lait, soja, céleri, fruits à coque
Plat1x Dahl gourmand de lentilles corail, aubergines rôties et semoule semi-complète
Un dahl réconfortant et généreux, préparé à base de lentilles corail lentement mijotées pour une texture fondante et onctueuse. Il est accompagné d’aubergines rôties, légèrement caramélisées, qui apportent douceur et profondeur de goût. Servi avec une semoule semi-complète délicatement parfumée, ce plat végétal allie équilibre, gourmandise et simplicité. Une recette chaleureuse, facile à digérer et idéale pour les mamans en post-partum en quête d’un repas sain, nourrissant et sans effort.
Snack1x Granola énergie aux amandes, noix de cajou & graines de courge
Les graines de courge sont naturellement riches en zinc et en magnésium, des nutriments essentiels pour les mamans qui allaitent. Ce granola artisanal mêle amandes croquantes et céréales complètes pour bien commencer la journée, même les nuits courtes.
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Lot de granola
Une petite faim ? Ces granola seront vos meilleurs alliés, pendant une session d'allaitement, dans la salle d'attente du pédiatre ? Ces granola sont parfaits pour faire le plein de fibres, d'acides gras et de magnésium.
Snack1x Granola croustillant avoine, cacahuète, cajou et chocolat noir
Un granola irrésistiblement croustillant, pensé pour allier plaisir et nutrition au quotidien. Préparé avec des flocons d’avoine dorés, des noix de cajou croquantes et du beurre de cacahuète onctueux, il est délicatement lié au miel et enrobé de chocolat noir. Un en-cas généreux et réconfortant, parfait pour combler une petite faim, retrouver de l’énergie et s’offrir une pause gourmande sans culpabilité, notamment en post-partum.
Snack1x Granola énergie aux amandes, noix de cajou & graines de courge
Les graines de courge sont naturellement riches en zinc et en magnésium, des nutriments essentiels pour les mamans qui allaitent. Ce granola artisanal mêle amandes croquantes et céréales complètes pour bien commencer la journée, même les nuits courtes.
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