🍍Aloha !🍍
Milleprep
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Porridge cacao banane et purée de cacahuète
En ce moment, je suis obsédée par la purée de cacahuète. Mon but : en mettre partout 😋
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Sauté de petits pois aux champignons, chou-fleur gratiné et frites de patates douces
C'est enfin la saison du petit pois ! Je voulais réaliser un velouté de petits pois mais je n'avais pas envie de le faire aujourd’hui (trop de vaisselle en perspective). Donc pour faire simple, j'ai réalisé un délicieux sauté de petits pois aux champignons et oignon nouveau accompagné de chou-fleur gratiné et de frites de patates douces. #mealPrepDeLaFlemme
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Spaghettis à la sauce au chou rouge et fondue de poireaux aux champignons
Pour changer de la traditionnelle sauce tomate 🍝, quoi de mieux qu'une délicieuse sauce au chou rouge bien relevée et onctueuse.
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Curry de légumes verts et riz thaï complet
Un curry de légumes riche en fibres et surtout sans gluten. Je suis une grande fan de pain et plus particulièrement de pain aux céréales #life. Mais malheureusement, je suis souvent ballonnée après en avoir consommé, donc afin d’atténuer ces effets désagréables, j'ai décidé d'adapter mon meal prep de la semaine. Ça sera donc un meal prep sans gluten 🌿 (et peut être une réduction de ma consommation de pain 😋).
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Crozets aux champignons légumes verts et sauce fauxmagère
Tofu grillé,crozets, champignons, légumes verts et sauce fauxmagère. Oui, oui FAUXMAGÈRE, ohh yeah ! 🧀
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Ragoût de haricots Azuki et légumes d’hiver accompagné de tortillas
Rien de mieux qu'un délicieux ragoût végétalien, de haricots Azuki et légumes d'hiver pour contrer ces températures glaciales ❄. Brouhh
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Curry de pois chiches et semoule semi-complète
Si toi aussi tu es fan de curry, cette recette revisitée, est faite pour toi ! 🍛
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Boulettes de lentilles et patate douce rôtie accompagnés de mâche à la sauce cacahuète
Pour tout les fans de patate douce, cette recette est pour vous 🍠
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Spaghettis à la fondue de poireaux et lardons de tofu
Pour ce meal prep, j'ai eu envie de revisiter l'un de mes plats favoris, la fondue de poireaux.
De l'huile de coco en guise de beurre, du tofu mariné en guise de lardons et enfin de la levure de bière en guise de parmesan. Cette recette, vegan, devrait en satisfaire plus d'un !
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